„Wir bewegen uns zu wenig, essen zuviel und vor allem nicht ausgewogen und sind häufig den täglichen Belastungen, sowohl körperlich als auch psychisch nicht mehr gewachsen“, bringt es der Sportwissenschafter Markus Förmer auf den Punkt. Dies kommt einem Teufelskreis gleich. Durch den Bewegungsmangel nimmt sowohl die mentale wie auch die körperliche Leistungsfähigkeit ab. Der tägliche Stress wird größer und die Lust auf Bewegung nimmt ab. Übergewicht und körperliche Beschwerden sind vorprogrammiert.
Das Fairhotel
Das Fairhotel in Hochfilzen fiel bereits bei seiner Gründung im vergangenen Winter als besonders innovativ auf. Als erstes Passiv-Energie-Hotel Tirols mit integrierter nordic Academy hat der Betrieb nun wiederum eine Innovation auf den Weg gebracht. „Mit der einzigartigen Kombination aus Fasten, Bewegung und Entspannung wirkt das neue Urlaubsprogramm, das wir als Auszeit.jetzt bezeichnen, den aktuellen Gesellschaftskrankheiten entgegen“, betont Markus Förmer, der Leiter der nordic Academy im Hotel.
Auszeit.jetzt unterscheidet sich jedoch klar von einer Kur, wie der Gründer des Fairhotels, Hans Eder betont: „Der Urlaubsgedanke steht ganz klar im Vordergrund. Der Auszeit-Urlaub bietet die Chance den Teufelskreis aus Bewegungsmangel, falscher Ernährung und Stress zu durchbrechen und die neuen Impulse auch im Alltag anzuwenden.“
Region Pillerseetal
Die Region Pillerseetal in den Kitzbüheler Alpen bietet optimale Voraussetzungen für diese Auszeit. Ein großes Angebot an Wanderwegen, Nordic Walking Routen, Rad- und E-Biketouren sowie Ausflugszielen sind in dem Gebiet zwischen Kaisergebirge und Leoganger Steinbergen zu finden. Im Hotel selbst geht ein siebenköpfiges Team aus Trainern, Fastenbeleitern und Medizinern auf die persönlichen Bedürfnisse der Auszeit Teilnehmer ein und stellt für jeden Urlaubsgast ein individuelles Programm zusammen.
Spezielles „Auszeit“ Angebot zu gewinnen
Unter Auszeit.jetzt hat das Fairhotel Hochfilzen zwei spezielle Angebote entwickelt, die sich in der Intensität des Programmes unterscheiden. „Bei unserem Relaxangebot können sich die Gäste über die einzelnen Kurse beraten lassen und so die Auszeit in aller Ruhe kennenlernen“, so Verena Eder vom Fairhotel. Das Aktivprogramm hingegen erscheint deutlich umfangreicher und enthält ein gezieltes Wochenprogramm sowie zahlreiche Vorträge für die Teilnehmer. Die nächsten Auszeitwochen finden im Oktober und November statt. Für die Auszeit im Oktober stellt das Fairhotel Freiaufenthalte über ein eigenes Gewinnspiel auf der Internetseite zur Verfügung.
Alle Informationen zur Auszeit, dem Programm und dem Gewinnspiel unter www.auszeit.jetzt oder auf der Fairhotelseite www.fairhotel-hochfilzen.at. (red)
