Hotel Post am See: Breathwork & Eisbaden

Im eiskalten Seewasser baden, die Bergluft tief einatmen, bei „Breathwork“ den Geist zu Ruhe kommen lassen: Freigeister tauchen bei Familie Gröller (Das Traunsee – Das Hotel zum See & Hotel Post am See) auch in das leichte Leben am Wasser ein.

Hotel Post am See

Die Architektenteams arkan zeytinoglu architects & Hinterwirth Architekten haben dem 700 Jahre historischen Hotel Post am See in Traunkirchen extravagantes Leben eingehaucht. Neben 21 neuen Zimmern & Suiten und der Belétage gibt es den besten Blick auf das Wasser direkt vom Rooftop BergSPA samt Infinity-Pool. Beim Programm „Rebirth: A Breathwork & Ice Bathing Retreat“ im November und Jänner stehen Atemübungen, Sonnengruß oder Pilates auf dem Urlaubsplan.

Die Kakao Zeremonie besteht aus Elementen wie einer geführten Visualisierungsreise, Achtsamkeitsritualen und Journaling. „Breathwork“ beruhigt das Nervensystem, klärt den Geist und schafft Raum für tiefe und regenerierende Entspannung. Mit jedem Atemzug sollen sich unter der Anleitung von Trainerin Hemma Marenzi bei dieser Erfahrung mit aktivierenden Beats und ätherischen Ölen Spannungen in Wohlbefinden auflösen. Hemma ist Breathwork- und Meditationstrainerin, Aromatherapeutin & Mentorin für spirituelle Persönlichkeitsentwicklung. Eine Frischluftkur ist das geführte Eisbaden. Mutige sollen damit mit der Stärkung der Widerstandskraft und Aktivierung er Selbstheilungskräfte beschenkt werden.

Das Traunsee  

Alle Zimmer & Suiten mit Seeblick, ein privater Badesteg  und zum Abkühlen nach dem Saunagang der Traunsee vor der Nase – das sind die Extras auf der Halbinsel im Das Traunsee- Das Hotel zum See. Auch im See-Spa von der Finnischen Sauna, der Bio-Sauna und dem Dampfbad liegen die Berge im Rücken und das Wasser im Blick.

Kulinarik in Traunkirchen

Kulinarisch wird hier lebendige Wirtshausküche in der Poststube 1327 (2 Gault-Millau-Hauben) oder Soulkitchen zum Teilen samt Contemporary Bar in der neuen Belétage (Falstaff-Eröffnung des Jahres 2025, 2 Gault-Millau-Hauben) geboten - regionale Produkte und gelebte Nachhaltigkeit spielen die Hauptrolle. Auch hinter den 4 Hauben, dem Michelin Stern und dem Grünen Stern des Restaurant Bootshaus steckt seit 2012 Küchenchef Lukas Nagl.

Das Special „Rebirth: A Breathwork & Ice Bathing Retreat“ wird von 8. bis 11. November 2025 und von 24. bis 27. Jänner 2026 angeboten. Darin enthalten sind drei Übernachtungen im Hotel Post am See, Frühstück, Dinner als regionales 3-Gang Menü in der Poststube 1327, inkl. Breathwork Sessions, Eisbaden, Meditation, Yoga und achtsamer Wanderung, Rooftop BergSPA mit Infinity Pool, Vitalisierende Honigmassage (50 min), Shuttle-Service zum Bahnhof Traunkirchen. Mehr Infos hier