Yoga-Retreat
So findet von 30. März bis 2. April 2023 in dem familiengeführten Haus das Retreat „Zurück in die Natur. Zurück zu dir“ unter der Leitung des ausgebildeten Yoga-Coaches und Influencers Marcel Clementi statt, einen weiteren Termin mit ihm plant das Gut Sonnberghof Naturhotel von 19. bis 22. Oktober 2023.
Auf dem Programm stehen dabei zwei Mal pro Tag Sessions diverser Stile wie Vinyasa Flow, Yin- und Power-Yoga, bei denen Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen Energie tanken. Neben dem neuen Yogasaal des Refugiums bildet die umliegende Landschaft der Hohen Tauern eine Bühne für die Asanas. Eine Yogastunde beispielsweise findet am Berg statt. Zu den Highlights zählt die Wanderung zu den Krimmler Wasserfällen mit Meditation sowie einem Vortrag zu Pranayama direkt an den Kaskaden.
Natur im Mittelpunkt
Während des Workshops „Die Kraft der traditionellen energetischen Heilkunst“ lernen Teilnehmende zudem von Gastgeberin Christine Riedlsberger, wie sie Naturkosmetik aus Kräutern herstellen. Allabendlich ergänzt ein Vier-Gang-Wahl-Menü das Angebot.
Mit dem Konzept ihres Hotels mit angeschlossener Biolandwirtschaft stellt die Gastgeberfamilie Riedlsberger die Natur in den Mittelpunkt. Das zeigt sich auch im weitläufigen Aqua Marin Spa mit Innen- und Außenbecken inklusive Whirlpool, diversen Saunen sowie Behandlungsräumen. Die verwendeten Produkte wie Peelings und Massageöle sind größtenteils hausgemacht. Mit Kräutern aus dem eigenen Garten kreierte Christine Riedlsberger ihre Kosmetiklinie SONTIN.
Weitere unter www.sonnberghof.at
