Mit einem umfangreichen Yoga-Programm und hochkarätigen Gasttrainern bietet das Hotel dieses Jahr viele Varianten für unterschiedliche Bedürfnisse. Peter Kantor, Yogalehrer aus Wien und Alexander Mayr-Harting, zertifizierter Wanderführer und Waldpädagoge, sind Anfang April im Miramar zu Gast: Bei Wanderungen entlang des Meeres, rund um Opatija, bis zum Ucka-Gebirge nehmen sie die Gäste mit auf Entdeckungsreise. Morgens stehen Yoga-Einheiten auf dem Programm; Kantor unterrichtet eine sanfte Form von Hatha-Yoga unter Rücksichtnahme auf individuelle Bedürfnisse (4. bis 9. April).
Dr. Gabriele Danninger bietet im Rahmen ihrer Gesundheitswoche Mitte April Yoga für einen starken Rücken (5. bis 12. April).
Großer Beliebtheit erfreuen sich die Workshops von Ben Rakidzija, der drei Yoga-Arten unterrichtet: Hatha Yoga, der Klassiker zur Energetisierung des Körpers, Yin Yoga mit dem Ziel der Entspannung und des Loslassens, sowie Zazen, die Meditationspraxis des Zen-Buddhismus. (11. bis 15. Mai, 10. bis 29. August, 9. bis 16. November).
Tri-Yoga, eine nahezu therapeutische Variante des klassischen Yoga, wird von der Trainerin Renata Reiner an mehreren Terminen im Sommer angeboten. (17. bis 24. Mai, 14. bis 28. Juni, 5. bis 12. Juli, 26. Juli bis 2. August, 6. bis 20. September).
Workshops und Schnuppertermine
„Unser Spa-Team arbeitet auf hohem Niveau und das zusätzliche Angebot an Gesundheits- und Entspannungs-Workshops wird von unseren Gästen gerne angenommen“, erklärt Direktrice Martina Riedl. „Besonders Yoga erfreut sich größter Beliebtheit. Wir wollen unseren Gästen etwas mehr bieten als nur Urlaub. Hineinschnuppern ist jederzeit gerne möglich!“
Überblick über alle Kurse und Preise: www.hotel-miramar.info
